Autogenes Training by Andrea Straucher (Termin 4)
Mo., 10. Aug.
|Gesundheit & Seminar Zentrum Gräfelfing
ist es bestens geeignet unter anderem Ängste, Phobien, Burn Out und Schlafstörungen zu lindern.
Zeit & Ort
10. Aug. 2020, 19:00 – 20:30
Gesundheit & Seminar Zentrum Gräfelfing, Bahnhofstraße 92, 82166 Gräfelfing, Deutschland
Über die Veranstaltung
Sie lernen in entspannter und emphatischer Weise Autogenes Training und werden nach dem Kurs selbständig diese wunderbare Technik anwenden können. Zusätzlich erhalten Sie einen Link zu meiner Übung ́s CD Autogenes Training. Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion basierende Technik zur Entspannung. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt, um 1927 erstmals vorgestellt. Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete und anerkannte Methode, um Stress und psychosomatische Störungen zu behandeln. Gerade in unserer heutigen Zeit ist es für uns wichtig entspannt und gelassen zu sein. Ist der Körper entspannt, können auch Geist und Seele ausruhen und zu neuen Kräften finden.
Kosten für den gesamten Kurs Autogenes Training: 120 Euro
Kontakt (Praxis-Telefon und Anmeldung)
E-Mail: info@andrea-straucher.de
Tel.: +49 151 41 69 31 13