Autogenes Training by Andrea Straucher (5 Sitzungen)
Mi., 02. März
|Online-Training via Zoom
ist es bestens geeignet unter anderem Ängste, Phobien, Burn-Out und Schlafstörungen zu lindern.
Zeit & Ort
02. März 2022, 19:30 – 30. März 2022, 21:00
Online-Training via Zoom
Über die Veranstaltung
Sie in entspannter und emphatischer Weise und werden nach den 5 Sitzungen diese wunderbare Technik können. Zusätzlich erhalten Sie einen Link zu meiner Autogenes Training. Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion basierende Technik zur Entspannung. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt, um 1927 erstmals vorgestellt. Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete und anerkannte Methode, um Stress und psychosomatische Störungen zu behandeln. Gerade in unserer heutigen Zeit ist es für uns wichtig entspannt und gelassen zu sein. Ist der können auch lernenAutogenes TrainingselbständiganwendenÜbung ́s CDKörper entspannt,Geist und Seele ausruhen und zu neuen Kräften finden.
(statt 120 EUR)Angebot für den gesamten Kurs : 72 EUR Autogenes Training (5 Sitzungen)
Termine:
Mittwoch den 02.03.2022 von 19 - 20:30 Uhr
Mittwoch den 09.03.2022 von 19 - 20:30 Uhr
Mittwoch den 16.03.2022 von 19 - 20:30 Uhr